Friday, August 30, 2019

Sepenggal Cerita di Pengadilan Agama


Untuk ke 4 kali saya berada di Pengadilan Agama Cikarang Kab. Bekasi. Saat mendaftar gugatan, sidang pertama, kedua, pengambilan uang panjar, dan akta cerai.

Senin, lebih ramai dari hari-hari sebelumnya. Saya mengambil nomor antrian untuk akta cerai, seolah sudah tidak kaku lagi karena hafal alur prosesnya tidak seperti pertama kalinya yang penuh drama, kali ini saya datang lebih santai. Kemudian saya berusaha mencari tempat duduk yang hampir penuh diantara mereka yang menunggu giliran. Ada yang menunggu persidangan, daftar pengaduan, ada yang bawa keluarganya anak, cucu, ada pula suami istri yang sepakat untuk cerai.

Saya melihat mereka, seorang ibu muda yang mengadu KDRT, perempuan cantik yang menggugat suaminya karena lama tidak pulang. Macam-macam raut wajah mereka, sedih, rempong, marah, cuek, tegang, bingung. Mengingatkan saya pada pertama kali ke tempat ini. Menangis sesegukan, bukan karena patah hati ia menikah lagi, tapi sedih luar biasa tidak menyangka bahwa saya sendiri yang mengurus ini. Bahkan pakai uang pribadi yang seharusnya untuk simpenan sekolah anak.

Pikiran saya melayang saat duduk di kursi antrian. Mengapa ada banyak sekali mereka yang bercerai? Apakah pemandangan ini setiap harinya?

"Satu kota saja setiap harinya sangat banyak orang yang ingin bercerai, bagaimana jika dihitung seluruh indonesia?"

Saya ingat kata menteri pemberdayaan perempuan tempo lalu, saat saya menghadiri konfrensi perss kekerasan terhadap perempuan dan anak.

"Kasus pengguggat terbanyak itu adalah perempuan. Setiap hari ya selalu ada perceraian. Makannya perempuan jangan apa-apa langsung minta C"

"Sekarang di Indonesia kian banyak perempuan yang menelantarlan anaknya karena menjadi tulang punggung pasca bercerai. Iya kalo mereka produktif tapi bagaimana jika mereka perempuan belum berdaya. Belum lagi nasib anak-anak Indonesia"

Ya memang menohok di hati saya saat itu. Berhasil membuat saya menangis sendu di KRL menuju pulang dari konfrensi perss yang tadinya sedang bekerja sebagai single mom, pulang membawa sedih.

Baca juga, bunda jangan mudah mengatakan C

"Tidak ada perempuan yang ingin bercerai dengan seorang yang ia cintai. Benarkan? Tapi ada di masa saat jiwa raga ini sudah tidak sanggup. Mungkin caraku yang salah atau mungkin caranya yang salah?. .. agh bukan waktunya menyalahkan, kami sudah berusaha saling bertahan hingga, qodarullah jalan kami akhirnya berbeda". Pikirku dulu...

Pengalaman bercerai itu menjadikan hikmah yang luar biasa dalam hidup saya. Bahwa jangan terlalu memfokuskan pengharapan kita kepada manusia karena manusia tempatnya kecewa. Tapi komitmen kita kepada Allah, tapi niatkan ibadah karena Allah. Saya yakin itu sulit banget karena tidak ada rumah tangga yang selalu baik-baik saja.

Monggo dibaca, Pelajaran Pasca Bercerai

Di depan saya seorang ibu sekitar umur 40an dengan temannya, bicara masalah cinta dengan suaminya, yang saya herankan tidak ada rasa sedih atau minimal termenung, ini malah heboh reaksi, bertanya pendapat ke temannya tentang status WA yang harus di update pasca berpisah "eh eh ini baca deh, baca de, status gw bikin dia baper gak?" #tepokjidat

Kurang lebih begini isinya,
Tangismu adalah senyumku,
Bahagiaku adalah deritamu,
Maaf sudah terlambat untuk mencintaiku... bla bla bla

Seakan memceraikannya adalah solusi balas dendam karena telah menyakiti hati.

Why? Ini bukan masalah putus dengan pacar tapi perceraian loh...

Seremeh itu kah perceraian?
Sakit. Sudah tidak cinta lagi...

Ah kamu bell, seperti tidak pernah gagal saja!

Ya, memang benar disetiap ujian selalu ada hikmah yang bisa diambil. Sebagai rasa prihatinnya saya melihat tingkat perceraian yang kian terus meningkat di negeri ini membuat saya ingin berbagi pelajaran itu sendiri.

Mungkinkah bisa diselamatkan? Jika masalahnya spele?

Mencegah anak-anak broken home?

Menjadikan masing-masing individu lebih matang lagi jika berhasil mempertahankan keutuhan?

Menguatkan iman kita dan hubungan kita kepada Allah?

Cobaan itu membuat kita panen pahala yang besar?


"Orang yang pernah gagal bukan berarti dia gagal, justru ia lebih bisa belajar dari kegagalan itu"

Ya seharusnya memang begitu...

Thursday, August 29, 2019

Pengobatan TB Paru setelah 3 bulan, dari Rumah Sakit ke Puskesmas


Lanjutan artikel, Pengobatan 2 Bulan TB Paru/TBC

Alhamdulillah, gak kerasa 3 bulan aja pengobatan TB Paru dan udah 2 kali ngalamin telat minum obat huhuhu 😒gara-garanya ketiduran. Iya karena jadwal minum obat OAT akoh toh malam menjelang bobok dan waktu itu capek banget jadi langsung cus tidur. Biasanya ada alaram tapi entah kenapa alaram gak bunyi karena si akhdan main hape sampe lowbet sampai-sampai kegiatan bobok itu tidak ada yang mengganggu gugat. Akhirnya pas bangun sadar belum minum obat saya reflek langsung ambil obat, dan itu kejadiannya subuh menjelang pagi sama pagi menjelang siang πŸ˜‚

Udah tanya dokter di aplikasi online (takut diomelin kalo tanya bu dokter langsung haha) gapapa asal jangan sampe gak minum dan keseringan telat!

Dan nanti mau konsul lagi ke dokter paru puskesmas, tentang keterlambatan minum obat TB.

Okeh tadi sampe mana? Mau bahas pindah kontrol dari Rumah Sakit ke Puskesmas ya? Haha...

Jadi gini, dari awal ranap pengobatan, prawatan dan kontrol mingguan rutin saya di rujuk dari klinik BPJS ke Rumah Sakit pilihan saya. Saya pilih Rumah Sakit Graha Juanda.

Artikel terkait,  Kenapa saya pilih berobat di Rumah Sakit Graha Juanda

Namun setelah jalan 3 bulan dan waktu surat rujukan sudah habis (maks 3 bulan berlakunya surat rujukan BPJS) saya mau perpanjang tapi ternyata pengambilan obat OAT TBC dialihlan ke Puskesmas terdekat. Yaaaahhh...

Kenapa "yaaaahh" ? πŸ˜†

Karena yang sebelumnya di RS ditangai dokter Evata Sp.p dan perawatnya itu sudah bikin saya merasa nyaman. Ya, maklum selama ini saya berobat gak pernah suka sama dokter, terlebih dokter umum (karena dari kecil gak pernah sakit macem2)

"Keluhannya apa?" Kata dokter umum

"Begini dok, begitu dok, bla bla bla". pasien sudah menjelaskan panjang kali lebar

Set set set, nyatet resep suruh ambil obat, selesai..

Jujur saya gak pernah puas sama dokter yang tipe ini. Tipe diajak ngobrol susah, haha...

Kalo dokter Evata spesialis paru di Rs. Graha Juanda, dokternya humble, asyik, saking asiknya nyuruh saya kontrol hampir setiap minggu, bayangin aja gaes gimana gak pegel nih tenaga buat antri dan jajan di kantin, haha..

Tapi aku suka beliau orangnya perhatian, begitu ada gejala beliau langsung respon dan nanya keadan saya. Sampai pas saya akhirnya di oper juga ke Puskesmas, karena obat OAT TBC sudah digratiskan oleh pemerintah, maka saya tidak perlu ke rumah sakit lagi. Uhuuuyyy gratis buibu...

Cukup simpel dan praktis, datang ke puskesmas gak perlu daftar apalagi antri, temui langsung dokter paru (yang alhamdulillah cewek juga) kemudian di beri obat OAT TB Paru. Gak tanggung-tanggung jumlah blisternya banyak lumayan buat stock kurleb 2 minggu sampai 1 bulan. Jadi gak perlu bolak balik keseringan kaya di Rumah sakit sebelumnya. Ambil obat, balik lagi jika OAT sudah habis, atau konsultasi jika ada keluhan, kelar langsung pulang.

Plus minus sih,

Kalo di Rumah Sakit
➕ Kontrol rutin dan sering komunikasi sama dokter bikin termotivasi dan nambah edukasi tentang penyakit ini. Juga jika ada keluhan cepat tanggap.

➖ Boros jajan, capek tenaga karena antri, beresiko tertular penyakit karena isinya rumah sakit, ya orang sakit juga.

Kalo di Puskesmas
➕ Praktis, cepat gak boros waktu/jajan
➖ sayangnya tempat puskes dari rumah ku lumayan berkelok dan minim trasportasi (di dalem perumahan boo)


Udah itu aja, intinya sih penyakit TB bisa diobati jadi tetap istiqomah ikhtiar sembuh ya.. horor horor dulu tentang tetangga banyak yang meninggal karena TB sekarang saya bisa optimis sembuh. Iya kamu juga 😊


Boleh, dibaca juga artikel sebelumnya, 



Semoga bermanfaat!

Wednesday, July 31, 2019

Cara Makan Saat Kenakan Niqab atau Cadar

Cadar adalah kain penutup kepala atau wajah. Niqab adalah istilah syar'i untuk cadar yaitu sejenis kain yang digunakan untuk menutupi wajah. Niqab dikenakan oleh sebagian kaum perempuan Muslimah sebagai kesatuan dengan jilbab (hijab). -wikipedia-

Pelajaran pertama saat kamu pake cadar keluar terus jajan dan makan di tempat umum yaitu menjaga agar cadarmu gak belepotan saat makan πŸ˜‚

Beneran buat pemula ini sulit banget untuk tetap anggun pas lagi makan, memang ada triknya. Makan mengenakan cadar tanpa di lepas. Hmmm, lihat ukhti bercadar makan sih sepertinya mudah. Tetap rapih dan enjoy, eh kok pas dipraktekin susah ya, haha..

Bahkan pernah, saat lagi laper-lapernya makan jagung bakar di tempat wisata, saya makan jagung di bawah cadar. Sembunyi, muka masuk semua ke cadar. Tapi dikondisikan lah ya, itu pas sepi gak ada pembeli dan cuma keluarga kita yang nimbel makan disitu. Saking gemesnya,  krauk krauk aja di dalam cadar πŸ˜‚

Apalagi jika kamu pecinta wisata kuliner, yang apa aja penasaran pengen dicoba. Well, cadararan gak menghalangi kita mencicipi segala macam masakan tapi memang mencegah kerakusan ya.

Makanan yang sulit dimakan saat pakai cadar: Mie, jagung bakar, es krim, sajian berbentuk sate, makanan dalam bentuk porsi besar yang harus di cuil dulu pake jari baru dimakan,

Dan yang paling males itu saat kita (orang yang cadaran) makan di tempat umum ada aja orang yang merhatiin. Kaya waktu itu saat saya kontrol ke rumah sakit. Saat antri membuat lapar dan saya memesan indomie kuah di kantin, seorang ibu memperhatikan saya makan, ia terus melihat saya sehingga membuat saya grogi. Bayangin lagi makan mie, diliatin, dan itu susah tau makan mie sambil pake cadar. Itu pun saya sedang belajar membiasakan diri, alhasil karena grogi diliatin terus malah belepotan airnya ke cadar. Kata suami "kamu makannya berantakan, bukan begitu caranya, de el el" πŸ˜‚
"heloow aku lagi grogi nih, si ibu  dibelakang kamu ngeliatin terus" πŸ˜‘


CARA MAKAN SAAT KENAKAN CADAR


Andalkan ibu jari dan telunjuk untuk menahan bagian sisi cadar.



Jangan lupa sedikan tisu, karena siap-siap buat cadars juniors bakal belepotan πŸ˜‚ 

Rules tertentu,

✔ Makan makanan yang berbentuk sate
Makan dari bawah, dengan posisi tusuk satai berdiri atau vertikal sedikit serong. Jika sudah setengah tusuk, tarik makanan ke atas. Iyaa kan, kalo gak ditarik nyodok tenggorokan tusukannya πŸ˜‚

Hindari memakan dari arah horizontal atau dari sisi wajah. Biasanya sebelum pakai cadarkan kita makannya dari arah samping ya. Atau jika sulit banget, kondisikanlah yaa sesuai ide kreatif masing-masing πŸ˜‚

? (Boleh ditiru boleh enggak)
Jika terpaksa makan makanan
Angkat semua cadarmu ke depan menggunakan lengan. Biarkan kegiatan makan seperti hanya kamu dan mangkok yang di dalam cadar (hayo bisa bayangin gak kaya apaπŸ˜‚) serius ini pernah saya coba saat makan jagung bakar. Tentunya dikondisikanlah ya saat sepi pembeli. πŸ˜†

✔ Lebih mudah pakai cadar rempel.
Jadi kalo mau pergi saya mikir dulu pilih cadar. Kalo perginya ke tempat yang banyak makanannya pake cadar rempel. Tapi kalo sekedar berkunjung ke suatu tempat, ootd, dsb, pakai cadar anggun aja yang no jahitan di bawah mata itu loh (kesukaan sih sebenernya)

✔ Bawa cadar cadangan.
Nah tapi kalo pergi ketempat yang tadinya pakai cadar biasa, cadar formal, cadar anggun (yang tipenya di masukin ke dalam talinya -versi saya) terus tiba-tiba pengen makan di luar, bawa deh cadar rempel yang biasa dipakai talinya di luar dan agak lebar gitu. Nanti deh saya upload poto jenis cadarnya, tapi insyaallah ya kalo lagi rajin dan gak lupa. πŸ˜†

Sebenarnya gak sulit sih kalo sudah terbiasa, hanya saja memang pelajaran banget buat pemula. Kadang saya pun masih kesulitan makan. Tapi ada untungnya juga, yang tadinya kalo makan main habek aja, blek, blek, blek, sekarang setelah pakai cadar ada kontrol. Kita juga lebih gak semberono alias meminimalisir kecerobohan saat makan, pilih jajanan, gak rakus, kalo belepotan mehong-mehong kaya makan jagung bakar atau ada cabe nyangkut di gigi gak keliatan. πŸ˜‚

Gimana, mau coba celen ini? 😎



Baca juga, Kelebihan dan Kekurangan Hijab Cadar


Tuesday, July 30, 2019

Rumah Impian di Kota Wisata Cibubur

Rumah di kota wisata cibubur

Percakapan Pilow talk 

Me: "Kata dokter, sementara aku jangan banyak keluar dulu. Apalagi motoran, banyak debu, polusi. Banyakin hirup udara segar pepohonan. Misalnya jalan-jalan ke luar negeri" #kodekeras πŸ˜‚

Masu: "ah itu mah kamu nya aja yang pengen jalan-jalan" . (Tertawa bersama) "iya nanti kita ke eropa deh tahun depan"

Me: Aamiin (aminin aja)
"Yang kalo ke eropa mah aku udah sering. Udah dari jaman SMA maen ke kampung-kampung luar negeri"

Masu: "Ah masa sih, kok bahasa inggrisnya payah" (ketawa bareng)

Me: "Apa hubungannya bahasa inggris sama luar negeri, huuu"

Masu: "Coba mana buktinya"

Me: "Yuk besok cuss, eropa deket kok ada di Cibubur"

(Ekspresi mengeritkan dahi dan saya nyengir liat-liatan)


KOTA WISATA CIBUBUR terletak di Jalan Alternatif Transyogi KM. 6, Cibubur. Kota Wisata Cibubur salah satu proyek Devloper Sinar Mas Land. Kota Wisata Cibubur berdiri sejak tahun 1997 dengan luas tanah sekitar 700 hektar dari 48 cluster. Setiap cluster berdiri sekitar 100 rumah. Perumahan Kota Wisata Cibubur atau kotwis merupakan hunian elit bernuansa eropa yang menyungsung 5 benua. Pemandangan 5 benua bisa kita lihat dari patung-patung, gapura, bangunan ruko, disain rumah dan gerbang Kota Wisata.

Kota Wisata Cibubur memiliki 3 gate pintu akses, gate pintu utama di jalan transyogi. Jalan utama ini terhubung di dekat pintu tol cibubur, jalur alternatif Jakarta - Bogor. Jalan ini termasuk akses jalur teramai. Kedua gate yang terhubung Bogor - Jati asih jalur ini dekat dengan tol jati asih, Jakarta timur. Gate Narogong, gate narogong ini akses Bogor - Bekasi. Nah dari rumah aku lewat gate narogong dari Tambun Bekasi. Kota wisata menjadi pilihan jalur alternatif untuk menghindari macet di Cileungsi menuju jl. Narogong ke Bekasi kota.

Sudah 9 tahun lamanya saya tidak berkunjung kesini dan ternyata ada banyak perubahan dari Kota Wisata. Kota Wisata dulu selalu menjadi tempat tujuan wisata yang modern dan ramai, tapi kini akan menjadi tempat hunian yang mempunyai nilai investasi yang lebih menjanjikan lagi.

ACCESSSIBILITY - Strategic location that will bring comfort to your daily activity

Sekarang ini di Kota Wisata ada proyek pembangunan TOL Cimanggis-Cibitung yang juga pintu keluarnya ada di Kotwis (sama seperti pintu tol Grand Wisatanya Sinar Mas Land). Tol ini terhubung ke tol Jagorawi yang memudahkan penghuni rumah Kota Wisata untuk akses jalan yang lebih cepat ke luar kota manapun.

Salah satu fasilitas umum di Kota Wisata, Rumah Sakit Eka Hospital. Rumah Sakit di Kota Wisata dan ini sangat besar loh. 

Pusat kuliner di Kota Wisata dengan menyajikan berbagai macam makanan. Ruko di Kota Wisata terbilang cukup banyak dan lengkap. Tempat belanja, nongkrong ngopi-ngopi seperti McD, Burger King, minimarek, Lawson, Hero, dan masih banyak lagi.

Masih ingatkah Kampung Cina, ikonnya Kota Wisata? Nah, sekarang Kampung Cina akan di renovasi kembali. Untuk kampung Indonesia dan Amerika akan di tiadakan dan diganti dengan pembangunan BSD. Wiihh jadi penasaran πŸ˜†


BPK Penabur salah satu sekolahan yang ada di Kota Wisata dari sekian banyak sekolahan yang ada di Kota Wisata.

Pertama masuk masjid agungnya Kota Wisata Masijid Darusalam, nyaman banget, luas, dan bersih. Di masjid ini juga sarana dan prasarananya lengkap. Pokoknya bikin betah berlama-lama disini.



Kota Wisata Di Masa Depan - KOTA WISATA CENTRAL BUSINESS DISTRICT


Kota wisata masa depan






"Ayo, ayo, kita lihat rumahnya mas"

Kota Wisata Cibubur, Rumah Impian


Cluster terbaru yang mulai dipasarkan adalah Bellwood, Visalia dan Nashvile.

New visalia
Spesifikasi teknis
Pondasi   : Pondasi Pancang
Dinding    : Batu diplester & diaci finishing, cat Mowilex/setara
Lantai       : Homogeneous Tile
Atap          : Rangka Baja Ringan
Penutup Atap : Genteng Beton / Setara
Kusen       : Alumunium
Plafon       : Gypsum
Sanitair     : Body Keramik
Air              : Standar PAM
Listrik        : 2200VA
Carport     : Rabat Beton

BELLWOOD - Prime location for prime living, perfect location for your integrated living. Untuk bellwood, menggunakan konsep Luxury modern living.

Specifications
Pondasi  : Pondasi Pancang
Dinding   : Batu bata diplester & diaci finishing CAT Mowilex atau setara
Lantai      : Homogeneous Tile
Atap         : Rangka Baja Ringan
Penutup atap : Genting beton
Kusen      : Kayu & Alumunium
Plafon      : Gypsum
Sanitair    : Body keramik ex. TOTO/Setara
Air             : Standar PDAM
Listrik       : 2200/ 3500 / 4400 VA
Carport    : Granit sikat dan keramik

Harga Cluster Bellwood




NASHVILLE - TROPICAL URBAN LIVING
Tropical modern aesthetic is on showcase at its finest at NASHVILLE, a little piece of heaven where tropical dreams come true.



Building Outline Specification

Pondasi                   : Tiang Pancang
Lantai Utama         : Homogenous Tile
Dinding                   : Batu bata - plester & aci - finishing cat dinding (Jotun / Mowilex)
Kusen                       : Almunium (YKK / Setara)
Daun Pintu Utama : Solid Panel / Fullcore Engineering Door & Aluminium
Plafon                     : Gypsum board
Atap                        : Rangka Baja Ringan
Penutup Atap       : Genteng Beton
Saniter                   : Bodi keramik (American Standard / setara)
Listrik                    : 2.200 - 3.500 - 4.400 VA
Air                           : PDAM
Parkir Mobil         : Kombinasi granit sikat & keramik


Rumah di kotwis bikin mupeng deh mas, udah gak sabar pengen dekor rumah ala shabby chic turkey yang eropa begete πŸ˜‚ Beli rumah yang bekas juga gapapa #kode keras lagi πŸ˜‚

Masu: "Lingkungan hijau di perkotaan seperti kota wisata sangat bagus buat kamu yang. Kata dokter kan lebih bagus kalo kamu banyak hirup udara bersih"

Me: "Kalo gitu tinggal ditempat yang asri nan modern di kota wisata aja yuk maaass, di sini. Huehehe"

Masu: (cek dompet)

πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚

____________________________________________

Untuk informasi lebih lanjut tentang hunian berkelas di Kota Wisata Cibubur, kamu bisa langsung menghubungi ibu Liana Sari selaku marketing Perumahan Kota Wisata Cibubur atau klik disini

Friday, July 26, 2019

Mengatasi Mata Kering Dengan Insto Dry Eyes



Semenjak aktif ngeblog, sinar gadget lebih sering terpapar oleh mata saya, terutama smartphone jelas senjata buat nulis. Belum lagi share artikel, networking dan itu baru kerjanya aja loh ya... belum termasuk sama kegiatan di luar ngeblog seperti interaksi di grup WA, medsos, kegiatan lainnya, wah berasa jadi orang sibuk deh kalo diingetin lagi kaya gitu. Nah, seringnya mata terpapar sinar gadget bikin saya gak sadar kalo selama ini sepet-sepet di mata itu tanda gejala mata kering. Mata terasa seperti berpasir, gatal, perasaan seperti kelilipan, dan penglihatan sedikit kabur. Sebenarnya itu gejala mata kering yang terjadi saat mata tidak menghasilkan cukup air mata. Penyebab dan gejala mata kering seperti SEPET, PEGEL, PERIH.

Mata jadi Sepet ...
Mata sepet sepaket sama mata perih. Biasanya kerasa banget kalo terlalu lama di ruangan berAC

Mata terasa Pegel ...
Pasti kalian sering merasa ini nih, MATA PEGEL. Mata kerasa pegel banget kalo pegang smartphone di malam hari. Entah itu sedang nulis atau nonton tanggung drama korea haha...

Mata terasa Perih ...
Ternyata akibat menulis terlalu lama di ruangan berAC. Jadi emang belakangan ini cuaca Bekasi lagi panas-panasnya, belum lagi abis nulis langsung cus jadi macan ternak (MAmah CANtik anTER aNAK) langsung deh berhasil bikin mata kering plus plus.

Mata Lelah ...
Mata juga bisa lelah gess... contohnya kelamaan baca buku, maksain pantengin gadget padahal udah jam tidur, atau lembur ngerjain DL.

Kondisi lain penyebab mata kering seperti pada  lingkungan, paparan asap, angin serta cuaca yang kering dapat meningkatkan penguapan air mata. Kurang berkedip saat sedang bekerja di depan layar komputer juga berpengaruh membuat mata kering.

Daaan semua mata lelah, perih, pegel dan sepet ini bisa direfresh lagi pakai Insto dry eyes. Awalnya ragu nyoba insto dry eyes, kirain untuk iritasi ringan aja ternyata ini dry eyes ya, pas dicoba efektif :)


SOLUSI MATA KERING INSTO DRY EYES


Insto dry eyes, sebagai air mata buatan yang mengandung bahan aktif yang dapat membunuh bakteri juga untuk mengatasi kekeringan pada mata. Insto dry eyes sebagai pelumas pada mata.

Seperti terapi untuk mata kering, pemberian air mata buatan, meningkatkan produksi air mata, dan mengobati radang kelopak mata atau permukaan mata yang berkontribusi pada mata kering. Insto Dry Eye dapat mengatasi gejala mata kering. Insto Dry Eyes, merupakan varian baru dari Insto yang memiliki bahan aktif untuk mengatasi mata kering.

Kemasan luar atau dus boxnya Insto dry eyes ini warna hijau biru, bukan hijau yaa karena kalo hijau itu yang reguler. Inget ada birunya persis kaya gambar di atas. Diproduksi oleh PT Pharma Health Care, Depok- Indonesia. Dalam dus sudah tertera cara pemakaian, indikasi, kontraindikasi, no.Reg.


Kemasaan dalamnya warna putih dan juga bentuknya yang friendly saat di teteskan. Pada kemasan tertera tanggal produksi dan kadaluarsa. Kandungan insto dry eyes ini adalah Hydroxypropyl, Methylcellulose, dengan isi bersih 7,5ml.




Harga
Harganya sangat terjangkau sekitar Rp. 15.000 saya beli di mininarket. Harga bisa berbeda di setiap apotek, paling beda tipis. Insto dry eyes sangat mudah di beli di apotik, toko kosmetik, mini market maupun online.

Menjaga kesehatan mata buat saya penting banget. Apalagi semenjak saya menggunakan cadar, mata menjadi kesan pertama yang dilihat orang. Gak asik banget kan pas kontak mata yang dilihat mata merah.

Tips mencegah mata kering


  • Jangan lupa berkedip secara teratur, terutama saat membaca buku atau menatap layar gadget dalam waktu lama.
  • Tingkatkan kelembaban udara
  • Kenakan kacamata hitam saat di luar ruangan
  • Menghindari dehidrasi dengan minum banyak air.
  • Bila perlu gunakan insto dry eyes jika sudah terasa gejala mata kering


Percaya deh saat bertemu seseorang hal yang dinilai itu berawal dari tatapan mata kemudian ekspresi, betul gak?

Insto ini sekarang menjadi benda wajib ada dalam tas setelah di meja laci kerja huehehe...

Jadi, Kalo udah ngerasa mata sepet, pegel, perih, tandanya mata kamu kering. Kamu butuh insto dry eyes gaes




Thursday, July 25, 2019

Pengobatan 2 bulan TBC


H-7
Demi kontrol dan kedisiplinan obat, perjalanan saya ke rumah sakit kali ini tidak mudah. Yaitu mengendarai sepeda bersama akhdan anak saya. Jarak anatara rumah ke rumah sakit sekitar 4 atau 5 km, dari jalan kampung yang sempit ramai sampai lewat jalan raya besar yang mengarah ke bulak kapal, Bekasi. ya lumayanlah buat penggoes yang sedang asam urat akibat efek samping obat TBC. Sebenarnya ini bisa dibilang mengeneskan tapi juga banyak hikmah. Jadi tanggal 27 Juli itu adalah 2 bulan pengobatan intensif TBC saya sebelum akhirnya lanjut ke pengobatan lanjutan 4 bulan.

Beruntung tuhan memudahkan perjalanan saya. mulai dari kesehatan geoesan yang prima, meskipun lagi nyeri sendi dan cuaca pagi-siang yang mendukung alias lagi adem. Gak kaya biasanya bekasi sonoan dikit selalu panas mentereng.
Selama perjalanan seru sih karena sekalian mengajari anak tentang keberanian, optimis dan mandiri.

Di rumah sakit yang seharusnya saya dijadwalkan cek asam urat, tidak terlaksana karena saya tidak puasa, seperti yang sudah dijadwalkan sebelumnya. Ya iyalah gak tahan puasa disisi goes sepeda menuju rumah sakit aja butuh pasokan kalori hehe, tapi gapapa dimaafkan bu dokter.

Next jadwal pemeriksaan berikutnya adalah cek dahak. Karena sekarang mau mendekati 2 bulan atau tahap lanjutan. Masalahnya dahak saya gak bisa keluar secara semenjak minum obat merah itu kan udah berenti batuknya. Jadinya diresepkan dokter obat untuk merangsang keluarnya dahak. Obatnya agak ribet, 2 tablet minum sebelum tidur, bangun tidur 2 tablet, kemudian minum air hangat, lari-lari kecil, sarapan, minum 2 tablet lagi. Harusnya berhasil, tapi sayangnya gak ada efek batuk. Jadi untuk tes dahaknya gak berhasil permisah.

Minggu depan sudah pas 2 bulan dan waktunya rontigen lagi untuk melihat perbandingan ronsen pada 2 bulan sebelumnya :)

Pengen cepet ganti obat kuning karena yang merah efek sampingnya asam urat, mual, tambut rontok, mungkin pengaruh dosis yang lebih besar kali ya. Semoga aja cepat kekejar berat badannya.

Baca juga, Pengobatan TBC Paru part 1

Lanjutt..... πŸ‘‡


Hari H tepat 2 bulan, 27 Juli 2019

Pengobatan TBC

Gak kerasa udah 2 bulan pengobatan TB Paru yang saya jalani. Ada banyak hikmah dikasih sakit berat seperti ini. Mulai dari kesabaran, ikhtiar, inget mati, menyayangi tubuh, semakin dekat dengan Allah, dan yang paling saya tunggu sih sebenarnya adalah pergantian obat dari merah ke kuning. Soalnya yang merah dosisnya lebih banyak dan efek samping asam urat masih kerasa terus setiap hari.


Jadi kontrol 2 bulan saya harus rontigen lagi, untuk melihat perbandingan rontigen paru saat pertama kali saya di rawat inap. Sebelumnya dokter minta tes dahak namun nihil meskipun sudah diberi obat perangsang dahak (karena sudah tidak batuk lagi) dahak tidak mau keluar. Alhamdulilah meski sudah tidak batuk atau dada sakit, hasil rontigen bagus. Perkembangan semakin bagus, berat badan saya pun terus naik. Selama 2 bulan naik 9 kg dari 37 menjadi 46kg. Meskipun targetnya 55kg untuk mengonsumsi obat kuning tapi kata dokter tidak mengapa.

Kandungan obat kuning ini adalah Rifampicin 150mg dan isoniazid 150mg.
Diminum 3 butir setiap malam atau pagi 2 jam setelah makan, seperti biasa aturan pakai sama seperti yang merah (dosis bisa berbeda tergantung resep dokter)

Next step obat kuning ini masih tetap dikonsumsi selama 4 bulan lagi dan rutin kontrol setiap 1 atau 2 minggu sekali. Hmmm cukup melelahkan ya bolak balik rumah sakit. Alhamdulilahnya pakai BPJS jadi menghemat biaya kesehatan. Seperti tes darah, cek asam urat, rontigen, resep obat di luar apotik seperti obat asam urat, lambung, dan sebagainya. Kan kalo obat TB itu free ya, kalo di puskesmas, gak tau deh kalau di rumah sakit mah.


Oia saya baru tau loh, ternyata obat TBC ini termasuk jenis antibiotik ya. Gak kebayang konsumsi antibiotik selama 6 bulan, pantas gak boleh putus obat karena malah bikin kuman kebal dan itu yang buat penyakit TBC mematikan.

Intinya di kontrol pengobatan 2 bulan TBC ini alhamdulilah dada udah gak sakit lagi, udah gak lemes lagi, HB normal gak anemia dan super lemes kaya waktu sebelum pengobatan dan semoga asam uratnya lenyap setelah beralih ke obat yang kuning.


Inget ya yang TB Paru kunci kesembuhan ada pada disiplin minum obat :)


Baca juga, Hampir Setiap Minggu Jadwal Berobat TBC 

Baca sebelumnya, Awal kena penyakit TB Paru atau TBC


Wednesday, July 24, 2019

Cerita bercadar: kelebihan dan kekurangannya


Niat pakai cadar sebenarnya sudah lama saat masih sama suami yang pertama, namun belum terealisasikan karena keluarga bukan yang paham betul tentang agama. Awalnya saya tertarik dengan sebuah manhaj yang dimana mereka mengikuti tuntunan Rasullullah. Terlebih pandangan perempuan di mata islam, membuat saya sangat tertarik.

"Wanita itu dimata islam seperti ratu. Dimana setiap ratu itu harus dijaga (tidak sembarang keluar rumah), dilindungi (berhijab), mahal (bercadar wajah limited edition bagi suaminya), diistimewakan (mudahnya masuk surga untuk mereka)"

En itu gak gampang permisah untuk hijrah di keluarga yang belum sevisi misi butuh keistiqomahan dan bahan bakar motivasi biar gak labil imannya. πŸ˜„

Hijrah itu jangan sendirian...

Alhamdulillah dapet suami yang kedua ini bermanhaj salafi, buat saya itu kesempatan dari Allah Subhanawataalla untuk mempermudah saya belajar lagi. Jadi keluarga gak kaget saat saya memutuskan bercadar mereka gak bilang "bel ngaappaaa luu, lah ngapa jadi orang arab" (baca: logat betawi) πŸ˜‚

Dan tantangannya setelah memutuskan bercadar adalah,

Diujinya keistiqomahanyah

Istiqomah sendiri adalah adalah hal berpendirian kuat atau teguh pendirian. Kata ini berasal dari bahasa Arab istiqama, yastaqimu, istiqamah yang berarti tegak lurus. Dalam KBBI, istiqamah berarti sikap teguh pendirian dan selalu konsekuen. -wikipedia-

Waktu lagi sama keluarga besar makan di rumah makan sate, kakak

"buka aja sih itu nya (cadar)" dengan pandangan aneh melihat penampakan adeknya yang lagi membiasakan diri makan pake cadar di tempat umum.

Down rasanya 😒 meskipun dalam hati "ih iya susah juga ribet kudu pelan, anggun, gak biasanya gue maen habek habek. Padahal ini sate maranggi paporit banget dan gak nahan kalo disuruh makan pelan, hahaha"

kan malu ditegur gitu berasa manusia aneh. Ya tetep istiqomah karena islam itu memang awalnya asing, ye kan ye kan..

Drama kedua,

Kata mamah, "kalo gak ada suamimu dibuka aja cadarnya"

"Emangnya bela pake cadar karena suami, huuh"

Kemana-mana harus lihat tempat untuk menjaga nama baik islam dan mencegah hal yang munkar. Contohnya, gak lucu kan pake cadar maennya ke tempat riba. Alhasil yang tadinya mau pakai riba, gak jadi karena bercadar juga sebagai pencegah. Sejak itu kita jadi semakin mencari tahu ilmu-ilmu syariah, fiqih. Boleh gak sih minjem gadai di penggadaian meskipun bunganya keciiiiiiillllll bgt, boleh gak sih begini, begitu dan sebagainya.

Namun dari semua itu bercadar juga mengandung banyak manfaat yaa. Lebih banyak malah dari pada minusnya

Kelebihan hijab syari menggunakan Cadar atau Niqab


1. Percaya diri
Bukan istiraj ya. Bahwa kita ini "wanita spesial dan gak boleh sembarang orang melihat kecantikan guee gitu loh" pada dasarnya mata laki-laki lemah oleh keindahan perempuan. Dan semata-mata ini intuk menjaga kaum wanita dan mencegah kejahatan itu sendiri. Percaya deh sama hadits ini,

"Sesungguhnya perempuan itu adalah fitnah terbesar"

"Apabila ia keluar maka setan menghiasinya

We are special dan mindset ini menjadikan kita lebih dekat lagi dengan Allah

2. Melindungi perhiasan
Semua banda berharga milik kita (perhiasan). Bukan perhiasaan emas ya tapi ada yang menarik secara fisik yang terlihat pada diri kita. Wajah yang cantik (misalnya) body bohay (ini yang paling terfitnah πŸ˜‚meskipun mukanya pas-pasan), kulit sehat mulus, udah gitu terlindungi dari pengaruh buruk lingkungan seperti sinar matahari, debu polusi, bikin awet muda. Nah ini yang paling bikin seneng banget.

Kalo kalian sangaka bercadar jadi bikin malas dandan ih salah banget. Justru karena mindset yang saya bilang tadi, kita ini spesial, perempuan itu istimewa. Secara tidak langsung membuat diri ini sadar skincare "merawat diri itu penting, penting banget buat suami", penting buat membahagialan diri dan juga pasangan kita tentunya.

Istri: "Sayang sayang, mau lihat ratu bidadari syurga yang nyata gak?"

Suami: menoleh, menatap wajah istri, dan melongo. "mana??"

Istri: "tetep istiqomah setorin uang lebih buat perawatan ke salon ya. Kan di luar ke arab-araban di dalam kebarat-baratan" nyengir.

3. Mencegah pelecehan
Memang sih yang namanya pelecehan itu bisa terjadi sama yang bercadar ataupun tidak. Tapiii dengan bercadar peluang pelecehan perempuan sangat rendah. Udah kebayang orang awam kalo liat ukhti cadaran gitu ekapresi wajahnya kaya gak biasa gitu, tapi ada juga yang menghormati.

Terkecuali, mereka yang istiraj. Niatnya memang untuk menarik perhatian lawan jenis. Apalagi selfie cadaran, pasti dilihat banyak netizen. Karena itu, pakai cadar juga ada rullesnya loh.

✔Harus menutup dada / cadar yang panjang
✔Tidak menerawang
✔Menutup alis, hanya mata yang terlihat. (Ini yang dianjurkan banget kalo aku masih belangπŸ˜…)
✔Cadar bandana, yaman, rekomendasi
Hindari cadar yang terlalu banyak aksen menarik perhatian. Misalnya cadar butterfly.

Prinsipnya memakai cadar untuk menutupi perhiasan kita mencehah istiraj, lah ini pakai berbagai macam model cadar agar menjadi perhatian.

hmmm memang balik lagi pada niat masing-masing individu, wallahualam. Tapi buat kamu yang udah hijrah pakai cadar jangan istiraj ya gaess ..

4. Si misterisus yang praktis
Gak ribet kalo ke warung, ke pasar, belum mandi gak usah mekup, gak keliatan ini jeleknya. atau lagi makan bakso ingusan meler,  bisa tetutupi. Ekspresi wajah kalo gak begitu ketara. Jadi kalo kesel ma orang manyunin aja menyon-menyon mulutnya, haha.

Ini sering banget terjadi kalo keluar sama suami. Jadi muka saya yang udah jelek gak kelihatan beliau. Lipstik udah luntur, makan bakso tadi hidung meler-meler, bedak luntur minyakan gak keliatan suami, tapi eyeliner masih tetap waterpof dong, huehehe.

Gimana tertarik hijrah pakai cadar?
Aku tunggu komentar kalian!



Wednesday, July 10, 2019

Bisnis Kuliner

Kuliner

Siapa yang tidak suka dengan wisata kuliner?

Keanekaragaman kuliner di Indonesia dengan segala keunikan inovasinya seakan tidak pernah bosan untuk dinikmati. Kesempatan ini memberi peluang besar untuk dijadikan usaha. Selain mudah dijangkau mulai dari kalangan bawah, menengah, public figure, artis, bahkan putra presiden RI menggeluti bisnis kuliner. Bisnis kuliner sekarang ini bisa dibilang sangat menjanjikan. Bagaimana tidak, masyarakat indonesia dengan keragaman kulinernya terus menciptakan keunikan tersendiri tanpa menghilangkan ciri khas masakan tersebut. Bisnis kuliner menjadi suatu ladang yang menguntungkan di tanah rantau maupun masyarakat lokal.

Bagi anda yang ingin menggeluti bisnis kuliner sebaiknya simak tips berikut:

1. Tempat yang strategis
Pentingnya memilih tempat yang strategis. Tempat yang mudah di lalui banyak orang sangat mempengaruhi pemasaran secara langsung. Contohnya dekat dengan sekolahan, kantor-kantor, tempat hiburan, persimpangan, jalan utama, dan sebagainya.

2. Inovasi yang unik
Di zaman seperti sekarang ini ada banyak sekali macam-macam nama jajanan yang sebenarnya bahan utamanya sangat sederhana dan umum. Kreatifnya orang Indonesia, nama makanan yang diciptakan selalu unik tanpa menghilangkan kekhasan masakan tersebut. Misalnya, pisang nyemplung, nasi setan, seafood tumpah ruah, nasi goreng jomblo, mie ayam bakar (hot plate), Bakso rendang, Ayam geprek sambal matah, Bakso Aci mantan, poligami, Bakso beranak dan sebagainya.

Kamu bisa menciptakan dengan sedikit sentuhan kreatif pada resep atau nama pada makanan tersebut. Semakin nama atau tampilan makanan tersebut unik, semakin banyak menarik khalayak ramai. tidak bisa dipungkiri manusia lebih mudah penasaran, setelahnya turun ke lidah (rasa).

4. Rasa yang khas
Ketika inovasi yang unik sudah didapatkan atau kuasai, saatnya konsumen menilai rasanya. Ada dua kemungkinan, konsumen bisa balik lagi dikemudian hari dan menjadi pelanggan atau menjadi konsumen sekali, karena resep yang disajikan tidak enak dan hanya heboh diawalnya. Jadi inovasi yang unik harus diimbangi dengan kualitas yang rasa.

5. Harga
Untuk harga kamu harus sesuaikan sesuai target "kepada siapa ingin dijual" umum? Anak sekolahan? Masyarakat kota? Atau masyarakat perkampungan? Menengah atau kelas atas?

Karena jika inovasi yang unik, rasa dan harga yang seimbang akan memudahkan pemasaran dengan sendirinya. Utamakan harga tidak menghianati kualitas rasa.

TIPS Memasarkan usaha kuliner di zaman now


1. Andalkan media sosial sebagai marketing

Ada banyak sekali peluang di era digital, salah satunya memanfaatkan media sosial. Buatlah medsos toko kuliner kamu seperti instagram, fanpage facebok. Atau kamu juga bisa sewa influncer/buzzer sebagai barang enorser. Kamu juga bisa buat Give Away atau kuis kepada konsumen dengan syarat tertentu seperti tag, share, dan upload produk kamu sebagai soft selling.


2. Berani beriklan


Jangan ragu untuk beriklan ataupun ikut kelas marketing online meskipun berbayar. Dengan iklan yang sering muncul di timeline lebih berpeluang membuat konsumen tertarik. Beriklan bisa dalam bentuk online maupun ofline. Pilihlah gambar yang mudah menarik perhatian konsumen, misalnya bakso lava dengan lelehan saus cabai super merah, atau yang disana ada photo artisnya.

3. Teaster gratis sampai jadi Sponsor di acara tertentu

Jadilah sponsor di sebuah acara tertentu. Hal ini bisa dimuali dari acara kecil terlebih dahulu jika kamu baru memulai bisnis kuliner. Seperti Arisan RT, seminar kecil, acara sekolahan, dan sebagainya.

Intinya membuka usaha kuliner akan percuma jika salah memilih lokasi penjualan meskipun rasa masakannya enak tapi pemasarannya buruk.

Itulah 5 langkah awal memulai bisnis kuliner dan Tips memasarkan usaha kuliner di zaman now. Bagaimana, anda siap membuka usaha kuliner?

Tuesday, June 25, 2019

Pengobatan TBC: Kontrol rutin berjadwal


Hari itu belum sampai sebulan pengobatan TB saya memutuskan untuk keluar rumah mau beli baju lebaran yakni belum sampai 2 minggu lebih. Sebenarnya gak boleh permisah, jangan ditiru ya hihi.

Okeh kondisi badan tidak selemah saat sebelum pengobatan. Saya merasa sehat kembali. Makan saya banyak terutama nafsu dengan makanan daging dan jajan tentunya.

Dalam waktu satu minggu saya mulai mampu pergi-pergi menggunakan motor, saya pergi menggunakan transportasi umum ke luar kota tetangga, meskipun kerap kali terasa lelah tidur sebentar kembali pulih. Hanya terasa kaki yang kencang saya pikir efek kelelahan. Namun saat jalan-jalan ke bandung pasca lebaran rasa sakit di sekitar betis sangat kerasa dan menjalar ke kandung kemih. Diperjalanan saya tidak bisa BAB dan perut bagian bawah sakit sekali. Mungkin ini efek kelamaan duduk di mobil atau lelah. Namun akhirnya normal kembali setelah pulang ke rumah. Rasanya seperti urat tertarik, kaku dan berat.

Nyeri pada lutut, betis semakin mengganggu terutama waktu solat. Kemudian menjalar pada telapak kaki lalu jari2 tangan.

Kontrol kedua pun tiba,
Saya dijadwalkan kontrol lagi terhitung dua minggu lebih dari hari terakhir keluar rawat inap.

Dokter bilang saya asam urat efek dari obat. Dalam sebulan pertama pengobatan TBC efek samping obat mulai dari asam urat, rambut rontok berlebih, telat haid. (Mungkin setiap individu bisa berbeda-beda) berita bagusnya berat badan saya naik 5 kg dari 36 sekarang 41kg. Dokter mentargetkan BB saya harus sampai 55kg supaya bisa ganti obat kuning, next step. Buat saya agak sulit menaikan BB dalam sebulan ini, 14kg karena memang dari dulu stabil di -48.

Di kontrol kedua dokter hanya memberti obat TB tahap pertama yang berwarna merah itu (saya lupa namanyanya anda bisa search di google yaa)

Dokter menjadwalkan kontor lagi minggu depan unyuk cek darah dan asam urat. Dengan jarak 1 minggu lumayan menguras tenagga menginggat bolak balik berobat dan ngantri itu melelahkan dan boros jajan, haha.

Baca juga, Rasanya Punya Penyakit TBC atau TB Paru

Efek samping obat TBC berwarna merah


  • Asam urat (nyeri seperti otot kaku atau tertarik, bagian betis, lutut, telapak kaki dan tangan/jari, kadang leher samping) dan ini terasa saat seminggu pengobatan efek samping mungkin bisa berbeda-beda pada setiap individu.
  • Rambut rontok
  • Mual (tapi gak sampe muntah)
  • Telat haid bisa juga enggak haid

Jika terjadi efek samping diatas biasanya dokter akan memberi obat peredanya pada kontrol di minggu berikutnya.

Meski sudah jalan beberapa minggu kadang kala saat merasa sudah fit sakit dada yang nyeri itu kambuh. Tidak ada riwayat sakit asma atau sesak nafas. Tapi kalo sudah merasakannya, ambil nafas pun nyeri jadi saya lebih bisa bernafas pendek. Jika kalian merasakan diposisi nyeri dada mungkin kamu akan berpikir bagaimana jika ini akhir hidup saya? Lalu kemudian besoknya sembuh lagi, alhamdulillah hehe. Karena banyak orang meninggal karena TBC Paru. Ada 3 orang yang saya kenal meninggal karena TBC tapi ternyata setelah saya cari tahu orang yang meninggal karena TBC itu pertama,

1. Terlambat penanganan
Sakit TBC itu kalo tidak cepat terdeteksi, lambat penanganan seperti tempat tinggal jauh dari faskes, tidak ada biaya atau penanganan yang salah misal dibawa ke dukun/orang pintar bisa menyebabkan kematian. Biasanya ini sering terjadi dikampung atau orang yang minim edukasi tentang TBC.

Jadi ges ini pelajaran banget jika sudah ada tanda tidak wajar dari sakit kamu segera periksa ya! Jangan harus nunggu komplit gejalanya karena TBC yang identik dengan batuk berdarah juga belum tentu keluar darahnya hehe...

2. Putusnya pengobatan alias pasien Menghentikan obatnya meskipun sudah merasa sembuh. 
Nah ini ribet lagi, karena katanya bakteri M nya ini belum benar-benar mati hanya pingsan. Jika obat terhenti bakteri akan bangun kembali dan kebal terhadap antibiotik sehingga lebih sulit diobati. Adapun tahapnya itu biayanya dan obatnya lebih mahal juga rumah sakit yang tertentu yang hanya ada di Jakarta.

Kedengarannya lelah ya harus minum obat tanpa putus selama 6 bulan dan kontrol rutin. Di awal aja tiap minggu harus ke RS belum lagi efek samping nya yang membuat kita tidak nyaman. Tapi percayalah efek samping nya itu lebih kecil dibanding manfaat obat nya yang besar sekali. Jadi buat kalian yang sedang menjalani pengobatan TB tetap istiqomah ya :)

Baca sebelumnya, Pengobatan TBC part 1

Saturday, June 1, 2019

Pengobatan TB Paru

Tuberkulosis penyakit TBC

Setelah dinyatakan positif TBC atau TB Paru, saya langsung di rawat inap siang itu (Senin, 27 Mei 2019). Saya di tempatkan di kamar isolasi. Hanya saya sendiri dalam kamar perawatan itu dan penjengukpun hanya diperbolehkan satu orang. Tiba-tiba anak saya disuruh menjauh, cadar diganti masker karena dianggap lebih akurat dalam mencegah penularan. Rasanya seperti diasingkan saja. 😒

Infusan yang sejak awal sudah dipasang kini dimasukan beberapa jenis obat (kalo gak salah 3 suntikan) suntikan itu kemudian dimasukan melalui selang infusan. Awalnya gak sakit tapi di waktu berikutnya, obat yang disuntikan melalui selang infusan itu rasanya perih, sakit sekali.

Malam pertama rawat inap
Saya ingat malam itu saya di suntik antibiotik sekaligus mengetes kealergian terhadap antibiotik tersebut. Apakah ada reaksi gatal? Tapi alhamdulilah enggak ada alergi-alergian jadi memudahkan pengobatan juga kan.

Lanjut, dua jam setelah makan malam dilanjutan dengan obat inti. Yaitu obat TB Paru. Warnanya merah pudar dan harus diminum langsung 3 tablet (jumlah tablet ditentukan tergantung berat badan jadi gak sembarangan)

Malam itu jam 1 saya dibangunkan untuk transfusi darah, karena hasil darah sudah keluar HB saya sangat rendah yakni 6 dari normalnya minimal HB 11. Satu hari itu 2 kantung darah berhasil merecarge tubuh. Masalah makan masih nafsu ketimbang saat tinggal di Bogor itu total hampir gak mau makan, cuma itu makan nasi masih gak bersahabat. Dokter berpesan untuk terus menggenjot asupan protein juga zat besi seperti daging merah, kacang-kacangan, telur, susu, dsb. Pantangan saat maag pun jadi tidak saya hiraukan demi semangat ingin sembuh, semangat 15 kg. 37 menuju 55 kg.

Dua malam di rumah sakit, dokter mengizinkan saya pulang karena HB sudah mencapai 10, meskipun kurang dikit, alhamdulilah.

Siang itu kami bergegas pulang dan suami membereskan berkas-berkas dan bawaan.  Untung pakai BPJS jadi tidak ada kendala ataupun iuran apapun semua 100% ditanggung BPJS saya tinggal pulang saja tanpa syarat berkas yang meribetkan.

Dan ini beberapa obat yang diresepkan dokter untuk saya, ada 3 jenis yakni Curcuma, Penambah darah, dan obat inti obat TB yang harus diminum rutin gak boleh putus.

Obat TB ini harus diminum setiap hari di malam hari dengan jeda terakhir makan malam minimal 2 jam dengan kondisi perut kosong. Jumlah obat yang diminum saya langsung 3 tablet (jumlah tergantung BB berat badan dan sudah diresepkan dokter yaa karena mungkin setiap orang jumlahnya berbeda-beda)

Jika terjadi mual, muntah hebat setelah minum obat merah ini segera hentikan dan hubungi dokter anda.

Alhamdulilalah saya cocok. Sakit dada sebelah kanan awalnya terasa nyeri setiap bernafas apalagi saat batuk tapi setelah minum obat TB ini berangsur membaik.

 Buku kontrol

Setiap kontrol ke Rumah sakit terutama untuk pengambilan obat TB jika habis, perawat akan mencatat kunjungan dan memantau perkembangan TB sampai bakteri TB ini benar-benar mati. Yups, sampai 6 bulan. Meskipun nanti sebulan pertama, dua bulan, dan seterusnya merasa sudah sembuh tetap harus kontrol dan pantau karena bakteri TB biasanya hanya pingsan dan bisa hidup lagi jika kita tidak disiplin dalam pengobatan.

Nah, obat TB ini sangat berperan penting dalam kesembuhan TBC dan harus diminum rutin selama 6 Bulan.

Baca juga, Rasanya punya penyakit TBC

Do
✔ Gunakan masker diluar maupun dalam rumah terutama jika kontak dengan keluarga
✔ Makan makanan tinggi protein dan zat besi seperti daging merah, kacang-kacangan, telur, susu, buah dan sayur.
✔ Perbanyak waktu berjemur di pagi hari
✔ Minum air putih yang banyak
✔ Hindari tempat lembab
✔ Jaga kebersihan barang pribadi terutama alat makan
✔ Disiplin minum obat TB meskipun sudah merasa sembuh

Dont
❌ Tidak menggunakan masker
❌ Bersin, batuk, buang dahak/ludah sembarangan
❌ Tidak teratur minum obat TB
❌ Terlalu banyak berdiam diri di kamar yang lembab/dingin
❌ Sementara jangan keluar terpapar polusi udara
❌ no rokok maupun asapnya hindari

TIPS

  • Bila dada terasa sakit saat tidur ambil posisi nyaman tidak menghimpit dada yang sakit. Misal sakit dada sebelah kiri berarti tidur miring ke kanan.
  • Bila dada terasa nyeri segera kompres dengan air hangat 

Setelah berobat, mendapat transfusi darah HB naik, efek minum obat TB lumayan bagus frekuensi batuk berkurang namun dada terasa nyeri belum hilang sepenuhnya kadang sembuh kadang terasa sakit lagi. Well, kematian bisa datang kapan saja kita cuma bisa bersiap dan mempersiapkan yang penting ikhtiar sembuh sudah :) sambil jalani pengobatan tahap berikutnya.

Lanjutkan Baca, Pengobatan TBC: Kontrol Rutin Berjadwal