Tuesday, February 26, 2019

Apakah Kita Termasuk Orangtua yang Menerapkan Helicopter Parenting?


Seorang anak pulang dari sekolahnya dan menangis kepada ibunya, ia bercerita bahwa di kelas hanya ia yang mendapatkan 1 kertas lipat origami sedangkan semua temannya mendapatkan 3 dari hasil kertas lipat origaminya. Padahal di hari sebelumnya Bu guru sudah memerintahkan kepada semua murid untuk membawa 2 kertas origami dari rumah. Namun si anak ini lupa. Jadilah ibunya datang ke sekolah protes kepada sang guru karena merasa berlaku tidak adil.

Apakah Mama sering mengerjakan tugas sekolah anak lantaran ingin membiarkan anak istirahat atau takut ia salah dalam menjawab soal? Apakah hampir setiap malam Mama merapikan tas sekolah anak hanya untuk memastikan tidak ada perlengkapan sekolahnya yang tertinggal? Atau bahkan rutin menghubungi guru kelas untuk mengetahui bagaimana aktivitas belajar anak di sekolah?

Kira-kira kita bisa menilai gak sih yang di lakukan orangtua di cerita ke satu dan dua itu benar atau salah?
Atau kita termasuk orangtua yang melakukan kedua cerita diatas?!



Pada tanggal 23 Februari saya hadir dalam seminar parenting Hallomoms bersama dokter psikolog anak dari halodoc. Pembahasan parenting kali ini membahas tentang helicopter parenting. Diikuti oleh 40 moms yang dilaksanakan di brood en boter Kemang, diharapkan melalui gathering ini orang tua bisa menghindari sikap sikap negatif dari “Helicopter Parenting” ini dan mulai menerapkan metode metode positif untuk membangun karakter anak.

Apa sih Helicopter Parenting itu? Hmmm, kita termasuk gak ya? 🤔

Apa itu Helicopter Parenting?

Orangtua helikopter adalah orangtua yang sangat memperhatikan pengalaman dan masalah anak. Dinamai demikian, karena seperti helikopter, "mereka terbang di atas kepala" mengawasi setiap aspek kehidupan anak mereka secara konstan.

Ciri-ciri Helikopter Parenting

1. Terlalu cemas berelbihan pada setiap gerak-gerik anak
2. Ikut campur dalam setiap masalah anak terutama masalah kecil
3. Mengerjakan PR anak, termasuk urusan sekolah.


Beberapa hal yang dipaparkan oleh Rayi Tanjung Sari M.Psi, Psikolog sebagai dampak dari Helicopter Parenting :

  • Anak tidak percaya diri
  • Menghambat proses berkembang anak atau life skill tidak berkembang
  • Anak sulit mengambil keputusan
  • Bergantung pada orangtua
  • Anak dengan orangtua helikopter lebih berpotensi untuk tidak mampu menghadapi tantangan hidup di masa depan, terutama pada lingkungan sekolah.
  • Cenderung memiliki masalah kesehatan di masa dewasa.
  • Kurang mampu meregulasi emosiàcenderung mengalami depresi, kurang puas terhadap kehidupannya.
  • Berpotensi kurang memiliki inisiatif dan motivasi dari dalam diri utk menjadi berhasil/sukses.


Tidak berhenti sampai disini HaloMoms akan terus hadir untuk menjawab kebutuhan para mama. Mulai dari gathering, sharing dan empowering sesama mama.

***

Malam itu saya kesall sekali karena akhdan tidak mau belajar untuk mengerjakan PR nya. Masalahnya jika saya paksa ia semakin tidak ada minat mempelajari. Lupa lagi, nulisnya malas-malasan. Pernah waktu itu saya membentak-bentaknya karena lupa lagi dengan huruf, alhasil membuat semakin tidak berhasil, ia diam sangat diam dengan raut wajah takut saya omelin tapi tidak benar-benar fokus. Namun akhirnya saya sadar juga dan ingat bahwa belajar itu harus atas dasar keingintahuan kita, kesadaran kita, maka rasa tanggung jawab itu akan tumbuh dengan sendirinya pada diri anak. Ya, moto belajar itu harus menyenangkan bukan perintah. Maka seringnya saya melihat mood anak dulu.

Pernah waktu itu akhdan malas mengerjakan PR ia hanya menulis setengahnya. Saya sering bilang "bahwa PR itu tanggung jawabnya dan mamah tidak mau bantu tulis, kecuali kamu minta ajarin". Sejujurnya saya ingin akhdan mendapat hukuman dari gurunya karena ia tidak mengerjakan PR, maksud saya agar anak menerima konsekuensi akibatnya atas kesadarannya sendiri.

Pas jam sekolah tiba akhdan keliatan panik dan kebingungan bahwa PR yang ia kerjakan hanya setengah. "Bilang saja jujur sama gurunya kamu malas dan lebih memilih main waktu itu" . Selang beberapa jam kemudian akhdan cerita ia hanya mendapat teguran dari gurunya, hihi. Sebenarnya saya kurang puas tapi memang diakui di usia prasekolah ini anak-anak tidak boleh dikasih PR menurut peraturan yang berlaku, PR itu permintaan orangtuanya lebih parahnya banyak orangtua juga yang akhirnya mengerjakan PR anaknya. Semoga yang saya lakukan tadi bukan termasuk helikopter parenting.

Bunda, tak perlu malu jika anak melakukan kesalahan jika itu memang salahnya, atau jangan pula terlalu memojokan kesalahannya. Karena yang terpenting bukan menjadi terbaik untuk dipamerkan kepada orang lain. Tapi pelajaran sejatinya baik untuk dirinya sendiri.


Thursday, February 21, 2019

Pertolongan Pertama Saat Memar Atau Lebam

Memar adalah, adalah suatu jenis cedera pada jaringan tubuh, yang menyebabkan alirandarah dari sistem kardiovaskular mengendap pada jaringan sekitarnya, disebut hematoma, dan tidak disertai robeknya lapisan kulit. Memar ditimbulkan oleh trauma seperti tumbukan benda tumpul dan menimbulkan rasa sakit walaupun pada umumnya tidak berbahaya. Endapan sel darah pada jaringan kemudian mengalami fagositosis dan didaurulang oleh makrofaga. Warna biru atau ungu yang terdapat pada memar merupakan hasil reaksi konversi dari hemoglobin menjadi bilirubin. [Wikipedia]


Belum lama ini anak saya kakinya masuk ke dalam jari-jari roda sepeda saat saya kayuh. Sepeda ukuran besar loh, tau kan yang ada keranjangnya khusus perempuan. Kejadiannya cukup cepat, mohon maaf saya gak bisa cerita detailnya karena beneran masih trauma inget detik-detik itu. Intinya kaki sebelah kanannya seketika membiru sangat hitam dan mulai menjalar dalam hitungan menit. Saya terpogoh-pogoh menggendongnya, untung saja perjalanan kami masih sekitaran rumah beda satu blok saja alias baru berangkat pisan.

Panik?
Panik banget! Pengen ikut nangis tapi di tahan. Gimana sih, perasaan ibu muda yang masih newbie pengetahuan yang memiliki anak kesayangan karena cuma semata wayang.

Tapi akhirnya tertangani dengan baik, happy ending.

Sebagai rasa syukur saya mau share Pertolongan Pertama saat Mereka atau lebam, biar ibu baru, ibu perantauan yang jauh dari orangtua, ibu tunggal, ibu lagi sendiri, bingung untuk memberikan Pertolongan Pertama saat Memar karena minim pengetahuan, yang ditahu cuma luka luar pake Betadine, hehe. yang dipunya cuma hape dan internet ikhtiarnya cari di website kesehatan. Berarti kita sama.

Langsung saja!

Pertolongan pertama yang harus dilakukan ketika lebam saat kecelakaan


1. Kompres bagian memar/lebam dengan air es. Fungsi mengurangi perdarahan dan pembengkakan.

Tahap pengompresan ini harus langsung ya bunda saat kejadian luka berlangsung.
Saya yang panik mencari-cari es batu di dalam kulkas, saya ingat "kenapa pain bola yang cedera langsung di kompres air es/es batu" ternyata agar mati rasa. Ya, emang segitu aja pengetahuan saya tentang es batu dan memar. Es batu dihancurkan, masukan bahan katun lembut lalu kompres, bisa pakai kaus dalam atau dalaman kerudung. 

Sambil di kompres tidaklah berjalan lancar karena anak menolak kesakitan terus. Hari itu hanya ada kami berdua di rumah, karena panik pikiran pun bercabang, ingin mencari tukang urut tapi pasti lebih sakit kasian anak dan belum tentu tukang urut ini ahli. 

Akhirnya saya browsing di internet pertolongan pertama saat memar, ternyata benar kompres pakai air es/es batu, ceklist (✔). Sembari membolak-balikkan balikan kompresan di kaki anak, saya perhatikan kebiruannya sudah hilang!

Note: memar terjadi pada lengan atau kaki, angkat bagian tersebut dengan posisi lebih tinggi dari jantung untuk mengurangi aliran darah lokal.

Langsung saya naikan kaki si anak ke atas bantal masih tetap sambil di kompres es batu lapis kain katun agar tidak basah.

2. Kurang lebih setelah satu jam barulah kompres air hangat, untuk memperlancar peredaran darah. Tentunya setelah dijeda dari pengompresan air es/es batu.

Kalo di info yang saya dapat, kompres air hangat dapat di berikan setelah 24 jam, untuk membantu penyembuhan luka. Tapi tidak saya ikuti, saya lihat kesiapan anak lebih relax di kompres air hangat setelah sebelumnya pakai es batu yang sudah dijeda beberapa menit yang lalu. Kompresan hangat akan membuka pembulu darah sehingga memperlancar sirkulasi darah pada area tersebut.

Beberapa menit kemudian, setelah melalui proses tahapan keduanya. Kakinya mulai tidak terlihat kebiruan. Anakpun mulai diam dan bisa ditinggal di rumah, saya beli minyak tawon. Hanya tinggal kelihatan bengkaknya saja. Sesekali saya pijat ringan bagian betisnya saja agar anak merasa relax.

Satu jam yang menegangkan pasalnya ia terus kesakitan saat diberi pertolongan pertama, saya sangat khawatir patah tulang alhamdullillah ternyata tidak.

Oia, bunda ini sekedar sepengatahuan baru saya saja bahwa ada salep khusu luka memar namanya tromboflash, bunda bisa beli ini sebagai P3K. Saat itu aku belum punya jadi gak pakai tromboflash.

3. Masih dalam perawatan, olesi minyak tawon atau ramuan alami seperti beras kencur yang di balur lalu perban. Ramuan yang membuat efek hangat.

Sore itu sampai malam anak kenyang diolesi minyak tawon sekalian pijat ringan oleh saya. Saya belum berani ketukang urut karena tidak biasa diurut oleh orang. Histori yang udah-udah malah nambah parah setelah di urut. Kalo masalah urut tergantung kepercayaan bunda masing-masing, soalnya saya belum cari informasi akurat tentang mengatasi luka lebam atau memar ini seperti kejadian anak saya dengan metode urut. Tapi saya sarankan jangan langsung dulu sebelum diberi pertolongan pertama. Atau setelah mencari informasi yang akurat. Tapi kalo sudah terbiasa dan sudah menjadi sugesti gak papa. Intinya pilihan ada ditangan kita.


4. Bila perlu beri parasetamol jika masih terasa sakit.

Malam itu sudah lebih baik, tapi saat tidur malam,
Anak terbangun tidak nyenyak karena merasa nyut-nyutan kerasa lagi memarnya. Terus saya kompres air hangat dan minyak tawon. Sesekali saya kasih parasetamol sebagai pereda nyeri.

Semalaman itu memar sore masih dalam pantauan saya. Apakah membaik atau memburuk, atau lebih dari memar.


Keesokan harinya, 

Alhamdullillah, ia bisa berjalan lagi meskipun terlihat berjinjit-jinjit katanya sudah lebih baik. Bahkan tadi sore hujan-hujanan. Hanya sedikit meninggalkan bengkak tapi jarang kambuh dan dalam batas normal. Alhamdullillah.

Oia, perlu dicatat bunda,

Bila memar bertambah parah atau bengkak dengan rasa sakit tak tertahankan, segera bawa ke rumah sakit karena ada kemungkinan patah tulang atau luka lainnya.


Semoga Bermanfaat!







Sumber referensi https://m.detik.com/health/first-aid/d-2024667/pertolongan-pertama-untuk-memar


Wednesday, February 20, 2019

Ini Pengalamanku, Mencari Minyak Telon Terbaik Untuk Ibu Baru

Perlengkapan bayi

Saat mencium Minyak Telon My Baby saya selalu familiar dengan aroma satu ini. "Ini minyak telon akhdan bayi!" Bagi saya setiap aroma itu menyimpan kenangan. Jadi jika kangen sesuatu saya biasanya suka mencium wewangian yang pernah saya pakai. Misalnya aroma minyak wangi jenis A mengingatkan saya waktu sekolah, minyak wangi jenis B mengingatkan saya sewaktu kerja, sama seperti minyak telon  dari My Baby mengingatkan saya saat menjadi ibu pertama kali.

Saat itu, ketika hamil 7 bulan saya pergi sendiri ke toko perlengkapan bayi, suami kerja di luar kota jadi tidak bisa menemani saya. Karena saya tinggal merantau saya tidak banyak tahu toko bayi rekomendasi mana yang bagus dan lengkap, juga saya tidak tahu merek-merek baby care apa yang bagus. Tapi mata saya tertuju pada Minyak Telon Plus My Baby karena selain menghangatkan juga melindungi dari gigitan nyamuk. Bayi pasti membutuhkan ini, pikirku.

Di rumah saya buka minyak telon my baby dan setiap hari menciumi aromanya berkata dalam hati "sebentar lagi anakku akan lahir" mencium minyak telon saja sudah membayangkan ada bayi di pangkuanku.

Ibu baru

Beberapa bulan kemudian, anak pertamaku lahir melalui proses melahirkan normal. Saat itu adalah momentum terindah bahwa saya resmi menyandang gelar seorang ibu di usia 20 tahun. Meski masih ibu muda saya tidak tergolong manja. Urusan bayi seperti belajar memandikannya setelah di bantu bu bidan praktek selama 40 hari saya langsung bisa memandikan buah hati. Pengetahuan bonding pun membuat saya rajin memijat bayi dengan minyak telon my baby. Setiap habis mandi akhdan baby selalu saya pijat lembut dengan minyak telon my baby. Itulah yang membuat aromanya khas dalam ingatan saya.

Pernah waktu itu, saya kehabisan minyak telon my baby. Akhirnya mau coba-coba merk lain. Tapi ternyata aromanya beda! Padahal sama-sama minyak telon. Sampai saya menyesal yang saya beli wanginya tidak mirip minyak telon my baby. Berikutnya saya berniat membeli minyak telon my baby tapi kala itu stock di toko sedang habis akhirnya saya membeli minyak telon lain tapi juga mengandung sereh, berharap wanginya sama atau minimal hampir sama, tapi ternyata meskipun kandungannya sama wangi minyak telon my baby tetap khas! Merk lain gak seenak my baby. Sejak saat itu saya gak mau ganti-ganti minyak telon dan tetap suka sama minyak telon my baby.

Memilih minyak telon

Ketika akhdan bayi sudah menginjak usia 2,5 tahun saya sebagai ibu muda yang masih banyak belajar jadi ibu, sempat berpikir apakah di usia 2 tahun sudah dibolehkan pakai minyak kayu putih? Berniat ingin membiasakan pakai kayu putih karena merasa minyak telon sudah tidak cukup menghangatkan. Pikiran cetek saya waktu itu minyak telon sereh hanya untuk menghangatkan plus hadiahnya tidak dihinggapi nyamuk.

Berhasil sih, belajar membiasakan pakai minyak kayu putih meskipun tidak sering dan hanya di balurkan dibagikan perut, dada, dan telapak kaki, tidak seperti minyak telon yang bisa di oles hampir ke seluruh tubuh. Saat itu pemberian minyak telon dan minyak kayu putih masih selaing-seling dengan minyak telon my baby.

Sampai pernah saya kehabisan keduanya, karena lokasi toko baby care jauh di tempat perantauan waktu itu juga saya sedang hemat memangkas biaya pengeluaran, saya pernah kepincut coba minyak sereh untuk akhdan batita. Pikir saya waktu itu minyak sereh ini mirip kayu putih, hangat dan mencegah gigitan nyamuk. Harganya sangat terjangkau, setengah harga dari harga minyak telon dan minyak kayu putih ukuran kecil, kemasannya mirip minyak kayu putih dengan botol, tutup, berwarna coklat tua. Tapi apa yang terjadi? Wanginya menyesakan hidung akhdan batita. Buat orangtua memang wangi sereh ya tercium tajam. Sampai akhdan batita menolak terus saat saya kasih minyak sereh merek lain. Satu botol itu habis saya tidak pernah membelinya lagi.

4 tahun, 5 tahun, waktu berlalu begitu cepat dan sekarang 6 tahun usianya akhdan kanak-kanak sudah biasa pakai minyak kayu putih. Sampai waktu dimana musibah itu datang, dimana perasaan saya sebagai ibu dihantui rasa bersalah. Awal Juli 2018 adalah krisis dalam hidup saya. Karena beberapa cobaan langsung datang satu paket. Akhdan kena DBD. Pernah saya tulis disini,

Saat Demam Berdarah Menyerang Anakku

"Why? Kenapa bisa sampai kena ya allah?! Dimana letak kelalaian ku, ingin ku perbaiki?"

MY BABY Minyak Telon Plus menghadirkan Formula Baru agar si kecil #BwbasMainTanpaNyamuk.


My baby minyak telon plus mencegah DBD

Jakarta, 19 Februari 2019
Di musim hujan seperti sekarang ini lebih memungkinkan untuk nyamuk Aedes aegypti untuk berkembang biak. Aedes aegypti adalah nyamuk berbahaya dan dapat menyebabkan kematian seperti virus DBD. Aedes aegypti memiliki kemampuan adaptasi yang baik, nyamuk pembawa virus dangue ini dapat berkembang biak pada genangan air, serta aktif menghisap di pagi, siang, dan sore hari. MY BABY hari ini memperkenalkan produk unggulan yakni MY BABY Minyak Telon Plus Formula baru dengan citronella (minyak sereh), chamomile dan eucalyptus, yang terbukti mampu memberi perlindungan anti nyamuk hingga 8 jam! bukan 6 jam lagi tapi 8 Jam. Hadirnya MY BABY Minyak Telon Plus semakin melengkapi program 3M Plus sebagai bagian dari langkah Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dari pemerintah.

Fakta tentang nyamuk Aedes aegypti


1. Aedes aegypti telah mengalami perubahan perilaku adaptif. Kepala Unit Kajian Pengendalian Hama Pemukiman (UKPHP) IPB Prof. Drh. Upik Kesumawati Hadi, MS. PhD, menjelaskan "Jika sebelumnya nyamuk jenis ini lebih banyak aktif menghisap di siang hari, kini ia juga aktif menghisap di malam hari.

2. Uniknya, nyamuk Aedes aegypti hanya mampu bertelur di air yang jernih tapi juga air yang berpolusi.

3. Nyamuk Aedes aegypti betina pembawa virus dangue lebih senang hidup di dalam ruangan dan membutuhkan darah manusia untuk bertelur.

Kekahwatiran masyarakat termasuk saya sendiri yang sudah pernah mengalami DBD menjadi lebih protect lagi. Protect disini maksudnya tidak serta merta berlebihan memantau anak 24 jam terus menerus melihat kulit nya, atau melarang ini itu, sampai mengganggu aktifitas mainnya agar si kecil #BebasMainTanpaNyamuk.

Minyak telon paling bagus

Membuka ingatan saya kepada 6 tahun yang lalu saat pertama kali menyandang status menjadi ibu. seandainya saja minyak telon my baby kesukaan kita sejak pertama ia lahir terus saya pakaikan mungkin lebih kecil meminimalisir kan resiko terkena DBD. Intinya saya ingin mamastikan kondisi kesehatan anak-anak terjaga dan tentunya saya butuh partner perlindungan seperti MY BABY Minyak Telon Plus yang melindungi selama 8 jam! 3 kali pakai saat Pagi-siang, siang-sore, dan malam hari saat tidur.

TIPS Mencegah DBD di musim Hujan atau Pancaroba


1. Makanan bergizi
Penting banget asupan makanan bergizi guna memperkuat sistem imun.

2. Konsumsi banyak buah terutama jambu biji merah lebih baik.

3. Perhatikan lingkungan luar dan dalam rumah. Mengecek wadah berisi air bisa itu wadah koleksi ikan anak, genangan air, sering kuras Bak mandi bila perlu taburkan obat anti jentik, tidak menggantung pakaian.

4. Hindari tempat yang lembab seperti kebun dan gelap atau sedikit cahaya, misalnya di dalam rumah yang minim cahaya matahari.

5. Pakai perlindungan anti nyamuk yang alami dan tidak merusak kulit seperti MY BABY MINYAK TELON PLUS. lebih baik gunakan ini daripada Lotion anti nyamuk atau obat nyamuk bakar karena berbahan kimia yang keras.

Punya banyak stock paket minyak telon my baby rasanya puas sekali, hmmm saya berpikir ini cukup untuk persediaan akhdan di musim hujan sampai rasanya sayang ngasih banyak untuk keponakan ku yang masih setahun, hehe. Tapi saya berpikir lagi untuk menyumbangkan hampers baby yang menumpuk di rumah (beberapa sudah hijrah untuk keponakan) termasuk beberapa botol minyak telon my baby untuk disumbangkan ke mereka yang membutuhkan selain untuk anak sendiri. Seperti panti asuhan, anak tetangga, keponakan.

Minyak telon plus my baby

"Iniloh, minyak telon my baby kesukaan akhdan dan emaknya. Minyak telon pertama yang mengandung sereh anti nyamuk, minyak telon yang wanginya paling khas, minyak telon yang rasanya sayang jika ku bagi-bagi dan ingin saya miliki sebanyak-banyaknya, tapi kalian harus coba dan saya ikhlas membagi sesuatu yang saya sukai. Kalian harus memakainya, di musim hujan seperti sekarang ini saya gak mau anak-anak kalian kena DBD seperti akhdan dulu!




Wednesday, February 13, 2019

Ada Baiknya Kamu Tahu Tentang Perbedaan Wanita dan Pria Sebelum Menikah


“Tidaklah laki-laki itu (sama) seperti perempuan.” (QS Ali-Imran:36)

Saya mengalami itu. Dulu ketika baru berumah tangga adalah masa adaptasi dan saling mengenal watak sebenarnya sang pasangan. Bahkan dulu saya belum dapat menyimpulkan bahwa laki-laki dan perempuan itu beda. Polos banget ya?

Contohnya, ketika laki-laki sudah mendapatkan wanita yang diinginkannya seperti berhasil menikahinya ia cendrung santai dan lebih cuek di rumah selama rumah tangganya adem anyem its okay, senyaman itukah dia. Tapi berbeda bagi perempuan justru kepemilikan dirinya ingin selalu di anggap spesial. Sewaktu pacaran atau baru mengenal suami tipe yang perhatian, romantis, setelah menikah perempuan ingin terus di puja dan dipuji. Maka tak jarang ketika suami di rumah asik sendiri, cuek, si istri menganggap suami tidak romantis seperti dulu. Bahkan sampai berpikir, mengapa ia berubah?
Lalu akhirnya cekcok, menuntut. Sehingga laki-laki menganggap kenapa perempuan sering menangis tidak jelas, ribut tidak jelas, padahal rumah tangga sedang adem anyem, itu versi pemikiran laki-laki. Tapi menurut perempuan perhatian itu sangat perlu terlebih ketika para ibu ini merasa lelah berada di puncaknya. Halah, susah ya kalo pernikahan hanya mengandalkan cinta yang dibalas tidak akan bertahan lama menurut saya.

Maka dari itu sebelum kalian menikah, ada baiknya memahami ini dulu agar mudah saling memahami nantinya..

Banyak pasangan suami istri (pasutri) ribut tak jelas hanya karena persoalan sepele, terkadang akar permasalahan sebenarnya adalah kurangnya ilmu atau pengetahuan mengenai perbedaan karakter dan cara berkomunikasi antara pria dan wanita. Jadi karena saling tidak mengerti pola pria dan wanita itu berbeda, makanya ribut.

Kamu harusnya ngerti dong perasaan aku!”

“Loh, aku kan sudah memberitahu solusinya sama kamu!”

Waduuh, sabar yaa! Yuk kita pelajari apa saja sih perbedaan pria dan wanita, khususnya secara psikologis dan pola komunikasi, yang perlu dipahami agar tak kebingungan dalam pernikahan:

1. Perbedaan respon saat menghadapi masalah atau tekanan

Dalam buku Men are from Mars, Women are from Venus yang ditulis oleh John Gray, PHD diterangkan salah satu perbedaan pria dan wanita adalah cara mereka dalam menghadapi masalah. Biasanya ketika menghadapi masalah atau tekanan, seorang pria cenderung menarik diri seolah-olah masuk ke dalam 'goa'nya sendiri dan tidak ingin diganggu, agar ia bisa fokus mencari solusi dari masalah yang menghimpitnya.

Berbeda dengan wanita yang justru merasa lebih baik dengan membicarakan persoalan-persoalan tersebut, bahkan ekstremnya… sekalipun ia tidak menemukan solusi setelah membicarakan masalahnya dengan orang lain, tapi setidaknya hati seorang wanita merasa lebih lega setelah mengutarakan masalah yang menghimpitnya.

Lihatlah betapa fatalnya jika pasutri tidak paham perbedaan ini. Ketika seorang istri ada masalah dan membicarakan masalah-masalahnya pada sang suami, semestinya suami diam saja dan mendengarkan baik-baik sampai istrinya puas bercerita (mungkin minimal butuh 1 jam). Tapi apa yang dilakukan kaum pria ketika mendengar istrinya curcol? Biasanya akan berkomentar dan memberikan saran atau solusi, atau bahkan mengeluarkan dalil-dalil, sehingga istri akan merasa suaminya tidak perhatian padanya atau minimal merasa tidak nyaman karena diceramahi.

Sebaliknya, ketika seorang suami menghadapi kesulitan dan butuh menyendiri, istri biasanya memaksa suaminya untuk bercerita padanya, tapi karena suami tak mau cerita… istri pun menyimpulkan bahwa suaminya ini tak percaya pada dirinya. Hadeuh… mengertilah wahai istri, suami Anda perlu waktu untuk menyendiri ketika menghadapi permasalahan, karena cara pria dan wanita dalam merespon permasalahan memang tidak sama.


2. Pria takkan mengerti kalau tidak diberitahu dengan lugas, sedangkan wanita berharap dimengerti sekalipun tidak memberitahu, biasanya wanita lebih senang bermain isyarat

“Kamu kenapa, kok cemberut?” tanya seorang suami.

“Nggak kenapa-napa.” Istrinya sambil tetap cemberut menjawab dengan nada datar.

“Oh, ya sudah kalau nggak kenapa-napa…”

Sering merasakan suasana krik-krik seperti itu? Hal tersebut karena pria kurang mampu 'mengulik-ngulik' alias mencari tahu apa yang dipikirkan sang istri, sedangkan kesalahan sang istri adalah senantiasa menganggap suaminya sebagai dukun atau cenayang yang harus tahu segala pikiran dan perasaannya sekalipun tidak dikatakan.

Dalam hal ini istrilah yang harus rasional dan jangan emosional, katakan dengan gamblang apa yang kamu inginkan pada suamimu, dan jangan hanya sekadar berdoa saja, “Yaa Allah… semoga suami saya tahu apa yang saya harapkan darinya.” Bukan begitu caranya, ikhtiar terlebih dulu baru kemudian pungkas ikhtiar kita dengan doa.

Jika istri mau mulai berbicara dengan jelas, maka suami akan memahami apa yang sebenarnya diinginkan.

“Mas, mau sate nggak?”

“Nggak.” (Padahal istri berharap suaminya mengerti bahwa si istrilah yang pengen sate, kemudian istri pun cemberut)

Daripada seperti ini, lebih baik katakan langsung.

“Mas aku lagi pengen sate nih, bisa tolong belikan nggak?”

“Oooh kamu mau sate, sini Mas beliin.”

3. Wanita bisa melakukan beberapa hal dalam satu waktu, sementara pria biasanya terfokus melakukan satu hal dalam satu waktu

Penelitian dari Universitas Galsgow, Universitas Leeds dan Universitas Hertfordshire membuktikan kemampuan multitaskingpada wanita. Otak wanita memiliki Corpus Collosum, yaitu sekelompok saraf yang menghubungkan belahan otak kanan dan kiri yang cukup besar. Ini menyebabkan seorang istri bisa nonton film, ngobrol, sekaligus menyetrika di waktu yang sama. Hal yang umumnya tidak bisa dilakukan oleh seorang pria yang terbiasa fokus mengerjakan satu per satu.

Bayangkan kalau pasutri tak mengerti perbedaan ini, maka istri akan marah-marah ketika suami yang sedang membaca koran tidak menyimak curhatan sang istri. Padahal istri merasa ia bisa melakukan berbagai hal dalam satu waktu, kok suaminya nggak bisa begitu sih? Berarti suami tidak sayang sama istri dong?

Nah, jika sudah mengetahui perbedaan ini, tidak perlu lagi bertengkar apalagi menuduh macam-macam ya?!

4. Wanita lebih mudah stres, Pria lebih mudah terprovokasi

Laki-laki cenderung mudah terprovokasi. Fisiknya bertindak reaktif dengan marah, mengepalkan tangan, meninju tembok dan sebagainya. Namun ia relatif cepat melupakan masalah itu setelah berlalu.

Sedangkan wanita sebaliknya, ia sering kali mengatakan “tidak ada apa-apa”, padahal ia menyimpan emosi di dalam hati atau tertekan (stress) bahkan setelah masalahnya berlalu. Nah, suami perlu sensitif terhadap hal ini, perhatikan bahasa tubuh istrimu, jika terjadi perubahan air muka yang tampak murung, gerak yang lebih lambat, dan sejenisnya. Selalu siaplah memeluk istri ketika ia terlihat stres menghadapi masalah, dan selalulah siap menyediakan pundak jika istri menangis.

5. Pria lebih suka dapat 'imbalan' langsung saat itu juga, sedangkan wanita lebih suka sesuatu yang konsisten meskipun sederhana

Seorang suami menyukai pujian dan apresiasi ketika ia berhasil melakukan sesuatu, sedangkan wanita lebih suka hal-hal kecil tapi berlangsung terus-menerus, misalnya ungkapan “Aku cinta kamu!” atau pelukan dan kecupan manis setiap akan berangkat kerja.

Oleh sebab itu, buat para istri biasakanlah berterimakasih pada suami, sekalipun uang belanja bulanan tidak nambah, tapi setiap kali suami memberikan pada Anda uang bulanan maka bersyukurlah. Sebaliknya, untuk para suami… tidak semua istri matre dan menyukai harta, ada yang menyukai kebersamaan dan keromantisan alias perhatian dari suami, maka jangan lupa untuk memberikan keromantisan yang diharapkan istri tersebut. Sepele saja, hanya dengan membiarkan istri menggelendot manja, atau memijiti istri yang lelah seharian mengurus anak.

Apapun perbedaannya, semestinya suami istri belajar untuk saling mengisi dan memahami, bukannya sekadar menuntut dan memaksakan harapan pada pasangannya, terutama untuk para lelaki, perlu selalu diingat bahwa Anda adalah pemimpin bagi istri, sebagai pemimpin Anda akan diminta pertanggungjawaban kelak di hadapan Allah, apakah baik dalam memperlakukan istri ataukah buruk?

“Akan tetapi para suami, mempunyai satu tingkatan kelebihan daripada istrinya. Dan Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana”. (QS. Al Baqarah: 228)

“Orang yang imannya paling sempurna diantara kaum mukminin adalah orang yang paling bagus akhlaknya di antara mereka, dan sebaik-baik kalian adalah yang terbaik akhlaknya terhadap istri-istrinya.” (HR. Tirmidzi, Ibnu Majah)





Sumber refrensi: Ummi Online

Sunday, February 3, 2019

Saat Emak mencoba ikut Senampoooll nya Allianz Sweat Challenge

Oh, ya ampun... Lol 😂

Kalo ditanya kapan terakhir senam?

itu udah lama sekali mungkin tepatnya terakhir sekolah SMA, haha sungguh terlalu ya ini emak-emak 😂, eh tapi kok jarang senam kenapa badan ku tetep kurus ya? Ah, mungkin senam dirumah semenjak jadi ibu rumah tangga olahraganya beberes, menata dan berkebun 😁😂

Serius saya sudah lama banget gak ngerasain senam, padahal dulu paling enerjik sama yang namanya gerakan senam. Plusnya punya badan kecil itu saat senam bisa lebih lincah dan mendalami peran 😂 dan perasaan rindu senam itu muncul lagi saat saya diberi kesempatan untuk menghadiri acara ASC atau Allianz Sweat Challenge di CFD pekan lalu.

Bukan sekedar senam biasa, emak-emak kaya aku ini juga baru pertama tahu gerakan zumba loh, haha Lol.

Zumba adalah latihan kebugaran yang gerakannya terdiri dari perpaduan tarian salsa dan gerakan tari latin. Gerakan latihan ini juga menyisipkan koreografi senam aerobik, sehingga terkesan seperti olahraga sambil menari. Perpaduan berbagai gerakan dansa seperti cha-cha, salsa, tango, sampai flamenco dengan diiringi musik menjadi sebuah olahraga yang menarik sekaligus menyehatkan. Manfaat zumba antara lain,
  • Membakar kalori
  • Seluruh anggota tubuh ikut bergerak dan terlatih
  • Olahraga yang menyenangkan, sehingga tidak berat dilakukan
  • Zumba mencegah stresss dan memperbaiki mood

Allianz Indonesia masih berkomitmen untuk memperkuat proposional kesehatan. Seperti selalu di hadirkannya acara-acara yang mengajak masyarakat untuk peduli kesehatan. Tahun lalu, hampir 3000 orang terlibat dengan program ini. Nah, tahun ini yakni 2019 merupakan tahun ke-2 di ASC. Allianz Sweat Challenge kali ini bertema "7 Days Mission SLIM-possible" dan di perluas ke 3 kota besar lainnya seperti: Denpasar, Surabaya, dan Medan.

Acara di pandu host Kemal dari Gen Fm




Selain Allianz Ecopark, Allianz juga berkolaborasi dengan Kidzania untuk melakukan kegiatan penantang keringat di aula utama mereka selama hari kerja di sore hari, untuk mengumpulkan orang-orang yang bekerja di sekitar sana. Allianz Sweat Challenge atau ASC ini dibagi menjadi 2 jenis acara yaitu kegiatan Reguler (acara kecil di Allianz Ecopark & Kidzania, dengan skala 75 peserta/acara) dan acara Tematik (acara besar dengan skala 300 peserta/acara di 3 kota besar tadi)

Jika kamu penasaran dan mau tahu keseruan lainnya di Allianz Indonesia, kamu bisa cek jadwal acara selanjutnya di www.allianz.co.id/SweatChallenge atau kamu bisa follow Instagram @AllianzIndonesia

Selepas ikutan senampoooll nya Alianz emang beneran sih kerasa banget sehatnya. Bukan hanya keluar keringat banyak yang bikin langsing, tapi yang badanya kurus pun kaya saya ini jadi kencang otot-ototnya hihi...

Gak hanya itu para masyarakat yang ada di CFD kala itu ikutan memeriahkan senampoooll Allianz. yang tadinya cuma lewat, nonton, ikut baris, lama-lama barisan pasukan senam Allianz jadi makin lebar. Karena cukup registrasi gratis aja di booth kita udah dapat kupon door prize dan sarapan kupat sayur gratis looh. Meriah banget kan yang pada ikut. Jadi buat kalian yang mau coba ikut ASC bersiaplah karena ASC akan hadir di kota kita.

Di CFD kemarin juga Allianz menawarkan produk terbarunya di booth yakni Sekoci. Asuransi sekoci adalah Asuransi jiwa yang memberikan santunan tunai kepada keluarga yang ditinggalkan apabila tertanggung asuransi meninggal dunia karena sakit. Santunan tersebut akan menjadi lima kali lipat apabila penyebab meninggal dunia adalah kecelakaan. Nama sekoci diambil dari istilah perahu penyelamat yang harus selalu ada dalam kapal besar, maka Asuransi sekoci adalah perahu penyelamat itu.

Meskipun kecil tapi menyelamatkan disaat darurat. Bener banget permisa!
Karena ciri khas dari SEKOCI ini adalah,

MUDAH ➡ produk mudah dipahami (mulai dari fitur produk, jenis perlindungan dan jangka waktu perlindungan)

CEPAT ➡ proses pembelian sangat cepat dan simple (syarat pembelian: usia masuk 17-60 tahun)

MURAH ➡ harga produk yang sangat terjangkau mulai dari Rp.3000-100rb.

______________

Ngomong-ngomong gimana nih acara senam versi emak-emak pembaca setia blog aku? hehe kali-kali luangkan waktu minimal setiap weekend untuk senam mak, biar body kaya Gisella kan no impossible 😂
Atau boleh juga ikut senampoooll nya Allianz yang katanya mau hadir juga di Bekasi, dan kota-kota besar di Jawa barat.

Senampoooll, Senam jempol untung nampol. Sarapan bareng PeDe gratis Asuransi skoci, hulalala..